Archief voor juni, 2016

Een zitbal, waar kun je die voor gebruiken?

27/06/2016

In de praktijk liggen meerdere zitballen. Waarvoor gebruiken we die in de praktijk en waar kun je ze thuis voor gebruiken? Op een zitbal kun je veel verschillende oefeningen doen. Met name oefeningen voor de ‘core-stability’, oftewel de rompstabiliteit kun…

Lees verder